La salut és cosa d'un mateix. Consells per tenir cura de la nostra salut
Quan ens fem grans i s'inicia el procés d'envelliment és molt important continuar amb un bon estat de salut. En bona part, les decisions que prenguem contribuiran a aconseguir aquest objectiu. És per això que aquest vídeo facilita consells per poder continuar sent responsables de la nostra salut i mantenir estils de vida saludables, una dieta equilibrada, amb consells sobre l'activitat física i mental, i sobre les relacions socials per afavorir un envelliment actiu i saludable.