La salut és cosa d'un mateix. Consells per tenir cura de la nostra salut

La salut és cosa d'un mateix. Consells per tenir cura de la nostra salut
Càpsula

Quan ens fem grans i s'inicia el procés d'envelliment és molt important continuar amb un bon estat de salut. En bona part, les decisions que prenguem contribuiran a aconseguir aquest objectiu. És per això que aquest vídeo facilita consells per poder continuar sent responsables de la nostra salut i mantenir estils de vida saludables, una dieta equilibrada, amb consells sobre l'activitat física i mental, i sobre les relacions socials per afavorir un envelliment actiu i saludable.

Vegeu més informació a canalsalut.gencat.cat

Opcions de descàrrega

Descarregueu-lo

Codi embed

Per descarregar fitxers cal estar registrat

Encara no t’has donat d’alta?
Pots sol·licitar-la emplenant el: Formulari d’alta
No recordes les teves dades?
Recuperar la contrasenya