Envelliment actiu i saludable. Cuidar-se és la clau!

Envelliment actiu i saludable. Cuidar-se és la clau!
Càpsula

Quan ens fem grans i s'inicia el procés d'envelliment és molt important continuar amb un bon estat de salut. En bona part, les decisions que prenguem contribuiran a aconseguir l'objectiu d'envellir de manera activa i saludable. Es poden modificar conductes o hàbits del dia a dia per envellir amb bona salut i retardar la dependència. El vídeo us dóna consells per aconseguir-ho.

Vegeu més informació a canalsalut.gencat.cat

Opcions de descàrrega

Descarregueu-lo

Codi embed

Per descarregar fitxers cal estar registrat

Encara no t’has donat d’alta?
Pots sol·licitar-la emplenant el: Formulari d’alta
No recordes les teves dades?
Recuperar la contrasenya