Entrenar la ment. Consells per envellir amb salut

Entrenar la ment. Consells per envellir amb salut
Càpsula

Quan ens fem grans i s'inicia el procés d'envelliment és molt important continuar amb un bon estat de salut. En bona part, les decisions que prenguem contribuiran a aconseguir aquest objectiu. Aquest vídeo us dóna consells per millorar o mantenir el màxim de temps possible la memòria i les funcions cognitives, i per ajudar la vostra ment a fer les activitats quotidianes i a relacionar-vos amb altres persones.

Vegeu més informació a canalsalut.gencat.cat

Opcions de descàrrega

Descarregueu-lo

Codi embed

Per descarregar fitxers cal estar registrat

Encara no t’has donat d’alta?
Pots sol·licitar-la emplenant el: Formulari d’alta
No recordes les teves dades?
Recuperar la contrasenya