Seure sota l'ombra d'un arbre #faestiu

Seure sota l'ombra d'un arbre #faestiu
Càpsula

Aquest estiu arriba amb més força que mai, i com sempre, toca protegir-nos de la calor, tant dins, com fora de casa, per tal d’evitar els cops de calor o la deshidratació.​

Per tant, quan siguis al carrer evita sortir a les hores de més sol i hidrata’t sovint:​

 

Busca les zones més fresquetes, com per exemple l’ombra d’un arbre o la d’un para-sol.​

Posa’t una gorra o un barret. ​ Fes servir una vestimenta lleugera, de cotó, de colors clars i sense ajustar.​

Mulla’t una mica la cara, el clatell i la roba.​

I emporta’t sempre una ampolla d’aigua per beure’n sovint, encara que no tinguis set. ​

Recorda: Aquest estiu, per gaudir primer t’has de protegir.

Vegeu més informació a canalsalut.gencat.cat

Opcions de descàrrega

Descarregueu-lo

Codi embed

Per descarregar fitxers cal estar registrat

Encara no t’has donat d’alta?
Pots sol·licitar-la emplenant el: Formulari d’alta
No recordes les teves dades?
Recuperar la contrasenya