La fruita engreixa perquè té molt sucre. Fals!

La fruita engreixa perquè té molt sucre. Fals!
Càpsula

Doncs no! La fruita, a més de molta aigua, vitamines, minerals i fibra, té sucres propis, que no tenen efectes negatius per a la salut. 

Menjar fruita és molt saludable. 

El que cal reduir són els sucs i els sucres que la indústria alimentària o nosaltres afegim als aliments.

Vegeu més informació a canalsalut.gencat.cat

Opcions de descàrrega

Descarregueu-lo

Codi embed

Per descarregar fitxers cal estar registrat

Encara no t’has donat d’alta?
Pots sol·licitar-la emplenant el: Formulari d’alta
No recordes les teves dades?
Recuperar la contrasenya