És temps de... Cireres
És temps de... Cireres
Càpsula
És temps de... Cireres
Tens molts motius per menjar-ne!
Les fruites i hortalisses són aliments molt importants en una alimentació saludable.
Incloure-les diàriament i en les quantitats recomanades redueix el risc de patir malalties cardiovasculars, restrenyiment, obesitat i alguns tipus de càncer, entre d’altres.
Són aliments rics en vitamines, minerals, aigua, fibra i altres substàncies beneficioses, i alhora contenen molt poques calories i greixos
(Aquest vídeo és molt oportú que es passi de juny a juliol)
